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秋季宁可不吃肉,也要吃此物,滋润五脏、胃口常开,强身健体

来源:未知 作者:匿名 人气:4405发布时间:2019-11-08 18:37:51

无花果

无花果含有丰富的糖和营养。干燥的无花果更加浓缩了无花果的精华,具有更强的果香,是户外活动的好产品,没有美味的食物。无花果牛奶含有较高的活性成分如佛波内酯和补骨脂素,可从成熟无花果的果汁中提取芳香物质“苯甲醛”,两者均具有抗癌和抗癌作用。

玉米

玉米富含营养,比大米和小麦含有更多的维生素。玉米含有许多维生素,非常适合人体吸收和利用。水果玉米含糖量高,皮薄,多汁,脆而甜。食用水果玉米时,应配合适量的其他营养成分。最好把水果玉米做成各种甜汤、果汤等。为了更好的品味。

榴莲树

这种水果颜色浅黄色,像足球一样大,果皮坚硬,密被三角形刺覆盖,果肉由裹有假种皮的肉组成。它的肉呈浅黄色,又粘又多汁。这是一种具有巨大经济价值的水果。榴莲因其独特的气味而被许多人所厌恶,但是这种独特的气味会使无味的人敞开他们的胃口。因为榴莲有更多的营养,身体虚弱的人可以吃榴莲,榴莲可以补充身体所需的能量和营养,达到强身健体、滋阴壮阳的效果。它可以用来在生病后和分娩后滋养身体。

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